وكالة المغرب الكبير للأنباء 
زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل تؤثر سلباً على الأم والجنين
زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل تؤثر سلباً على الأم والجنين
وكالة المغرب الكبير للأنباء
أشارت أخصائية الغدد الصماء والتغذية روسيو فيلار، من مجمع مستشفيات سانتياغو دي كومبوستيلا، في كلمتها خلال المؤتمر الوطني العشرين للجمعية الإسبانية للسمنة (SEEDO) إلى أن الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل لها عواقب سلبية على المدى القصير وطويلة الأمد للأم والجنين.
وأوضحت فيلار أن اكتساب وزن أكبر من الموصى به خلال فترة الحمل يزيد من خطر حدوث مضاعفات، مثل سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو نمو الجنين الزائد أو الحاجة إلى عملية قيصرية. علاوة على ذلك، بعد الولادة، فإنه يعزز احتفاظ الأم بالوزن، مما يزيد من معدلات زيادة الوزن والسمنة، كما يعزز السمنة لدى النسل.
وذكرت روسيو فيلار قائلة : ” إن الاعتقاد الخاطئ بأنه يجب عليك أثناء الحمل أن تأكلي لشخصين يمكن أن يؤدي إلى اختلالات غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن، على الرغم من أن قلة ممارسة الرياضة البدنية تلعب أيضًا دورًا مهمًا ولا يتم تبريرها دائمًا بمخاطر الولادة ” .
في الواقع، كشف التحليل التلوي الذي تم إجراؤه مؤخرًا أن 47% من النساء اللاتي شملتهن الدراسة لديهن زيادة في الوزن أثناء الحمل أعلى من الموصى به وأن 30% فقط تكيفن مع التوصيات. وتشير الأكاديمية الوطنية الأمريكية للطب (IOM) إلى أنه إذا بدأت المرأة من وزن “طبيعي”، فإن الزيادة المعتادة ستكون حوالي 11.5-16 كجم، بينما إذا كانت بدينة فستكون أقل بكثير، بين خمسة وتسعة كيلو.
ولمنع المضاعفات الناجمة عن زيادة الوزن المفرطة، أوصى الأخصائي باتباع نمط حياة صحي منذ بداية الحمل، لأن “النساء اللاتي يكتسبن الكثير من الوزن في الأشهر الثلاثة الأولى أكثر عرضة للإصابة بزيادة الوزن الزائدة في النهاية”. من الحمل.” وفي هذا الصدد، حثت على إنشاء برامج للصحة العمومية تدعم مبادرات التدريب في مجال التثقيف الغذائي والنشاط البدني للنساء الحوامل.
تأثير الإعلان والتلوث
ومن ناحية أخرى، تمت مناقشة تأثير الإعلان على تفضيلات الطعام وتناول الطعام لدى الأطفال والمراهقين في مؤتمر SEEDO. وفي هذا الصدد، أكد المدير العالمي للأبحاث والبرامج في مؤسسة جاسول، سانتي إف. غوميز، أن الإعلانات قادرة على التسبب في زيادة الأكل غير الصحي في هذه المجموعة السكانية.
واعتبر غوميز أنه “من غير المقبول التلاعب بالضعف المعرفي لكونك فتى أو فتاة لبيع منتجات نعلم بالفعل أنها غير صحية”. وطالب في إطار ذلك بتنظيم هذا النوع من الإعلانات بأمر ملكي تتم الموافقة عليه “على وجه السرعة”. وأضاف: “يجب أيضًا الترويج للحملات لتعزيز عادات نمط الحياة الصحية وزيادة الوعي العام”.
من جانبه، علق اختصاصي الغدد الصماء والتغذية سيرجيو فالديس، من المستشفى الجامعي الإقليمي في ملقة، على المخاطر الأكبر التي يشكلها التلوث لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يرون احتمالية متزايدة للإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
ولكن بالإضافة إلى ذلك، يزيد التلوث من خطر الإصابة بالسمنة في حد ذاته، لأن الملوثات تزيد من عملية الإجهاد التأكسدي وتحفز التهاب الرئة الشديد، والذي يمكن أن يؤثر عمليا على جميع الأعضاء والأنظمة، وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية. وأضاف فالديس: “تظهر الدراسات الوبائية أن الأشخاص الذين يتعرضون بشكل مزمن لتركيزات عالية من PM 2.5 لديهم سمنة أكبر ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة”.
وفي إسبانيا، تبدو المشكلة مثيرة للقلق بسبب ارتفاع التلوث، لكن الخبير أبدى تفاؤله بفضل التشريع الجديد الذي أقره البرلمان الأوروبي والذي سيدخل حيز التنفيذ في عام 2030 وسيفرض خفض الحد الأقصى لمستويات التلوث لتحسين جودة الهواء. في الاتحاد الأوروبي.
المواد المدرجة في العبوات البلاستيكية أو مستحضرات التجميل
اختلالات الغدد الصماء هي مجموعة من المركبات الكيميائية الموجودة في العبوات البلاستيكية مثل الزجاجات أو أوعية المواد الغذائية، وأيضا في العطور ومستحضرات التجميل والأواني والمقالي غير اللاصقة وبعض المنظفات والمذيبات. ويتم دراسة هذه المواد من قبل متخصصين في السمنة وهناك قاعدة علمية متينة ومتنامية تشير إلى أن الاتصال بها عن طريق النظام الغذائي أو الجلد أو التنفس يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الأيضية، مثل السمنة والسكري، خاصة إذا كانت مصحوبة بسبب العادات غير الصحية.
“بعض هذه المركبات يمكن أن تغير توازن الطاقة، وتعديل استقلاب الدهون وتعزيز تراكم الدهون، و/أو تغيير التحكم الهرموني في الشهية والشعور بالشبع، من بين تأثيرات أخرى”، أوضح البروفيسور في معهد الأبحاث والتطوير والأبحاث. الابتكار في مجال التكنولوجيا الحيوية الصحية في إلتشي (IDiBE)، من جامعة ميغيل هيرنانديز، بالوما ألونسو-ماجدالينا .
ومن المعروف أن هناك فترات من الحياة تكون فيها القابلية أكبر لعمل هذه المركبات، كمرحلة النمو والطفولة المبكرة. لذلك، فإن “أفضل إجراء وقائي هو تقليل الاتصال بهم، على الأقل محاولة إدخال تغييرات صغيرة في روتيننا اليومي”، كما أشار المختص.
ومن بين التدابير التي يمكن دمجها على المستوى الفردي في الروتين اليومي لتقليل الاتصال بهذه المركبات، تجدر الإشارة إلى تجنب تسخين الطعام في الأوعية البلاستيكية، واستبدالها بالزجاج أو السيراميك؛ استخدم أواني ومقالي السيراميك أو الحديد الزهر أو الفولاذ المقاوم للصدأ التي لا تحتوي على طلاء غير لاصق؛ استخدام الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاجات. تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على البارابين والبنزوفينونات والتريكلوسان والفثالات. أو تقليل تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة وغيرها.
About The Author
